Thérapies holistiques

Le Mirador Spa by Alpeor accueille un tout nouvel espace dédié aux thérapies holistiques. Un véritable havre de paix conçu pour vous aider à retrouver votre équilibre intérieur et repartir pleinement revitalisé.

Sonothérapie – Un voyage sonore aux bols tibétains

Inspirée d'une méthode traditionnelle apprise dans les montagnes du Népal, cette expérience utilise sept bols tibétains, chacun accordé à une fréquence sacrée. Leurs vibrations sonores enveloppent le corps et favorisent un profond état de relaxation.

Cette thérapie contribue à apaiser le mental, réduire le stress et les tensions, soulager certaines douleurs et migraines, améliorer la qualité du sommeil, soutenir la récupération physique, libérer les blocages émotionnels et renforcer la connexion entre le corps, le cœur et l'esprit.

Massage thaï traditionnel

Pratiqué sur futon, le massage thaï traditionnel associe étirements, mobilisations articulaires et pressions exercées le long des lignes énergétiques du corps. Il améliore la souplesse, stimule la circulation, libère les tensions musculaires et procure une profonde sensation de bien-être et de vitalité.

Shiatsu

Originaire du Japon, le shiatsu est une technique de pressions manuelles appliquées sur les méridiens énergétiques. Ce soin favorise l'équilibre du corps, apaise le système nerveux, réduit le stress et contribue à restaurer l'harmonie physique et émotionnelle.

Notre équipe du Spa by Alpeor se fera un plaisir de vous renseigner et de vous accompagner dans la réservation de votre prochain soin. +41 21 925 17 70 | spa@mirador.ch